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前回はサツマイモを食べるメリットや調理法をご紹介しました。 見てない方はこちらから 今日は我が家の副菜の鉄板、蒸ニンジンについて紹介したいと思います。 常備菜に取り入れたい理由 にんじんは緑黄色野菜に分類され、βカロテンを豊富に含みます。βカ...

さつまいもの美味しい季節になりましたね。 幼稚園などでさつまいも掘りをして、持って帰ってくる子もいるんじゃ無いでしょうか。 実はさつまいもは積極的に食べたいものの一つです。 今日は旬のさつまいもをおいしく、手軽に食べていく方法をお知らせしよ...

今回の記事、以前医療介護者向けに作った個人サイトの画像を流用しているので画像がいつものじゃないですがお気になさらずに。 最近風邪が流行っていると薬剤師さんが言っていたので、今回はお熱についての記事を書いてみます。 体温計で表示されている数...